Коли народився Ісус: рік, сезон і розрив календарів
Коли народився Ісус, жоден давній документ не фіксує ні дня, ні місяця. Історики, зіставляючи євангельські оповіді з римськими та юдейськими хроніками, найчастіше відносять подію до проміжку між 6 і 4…
Гармонійні стосунки: правила, які працюють щодня
Гармонійні стосунки між чоловіком і жінкою — це не про відсутність сварок і не про постійну ейфорію. Це стан, у якому двоє людей почуваються в безпеці, можуть бути собою, домовлятися…
Як стати добрим батьком: поради сімейного психолога
Стати добрим батьком — це не вроджений талант, а щоденна робота, яка потребує терпіння, знань і цілеспрямованості. Як батько, ви маєте реальну можливість вплинути на життя своїх дітей: бути поряд,…
Гармонія та спокій: магній і вітаміни групи В для здорового сну майбутньої мами
Період очікування дитини супроводжується масштабними змінами в організмі жінки. Поряд із радісним хвилюванням часто виникають підвищена тривожність, емоційні перепади та швидка втомлюваність. Тіло адаптується до нових умов, що вимагає величезної…
Підозри п’ятьом за вилучення 76 га землі Солотвина
На Закарпатті п’ятьом посадовцям оголосили підозри через виведення з державної власності понад 76 гектарів території Солотвинського солерудника. Серед фігурантів — колишній голова Солотвинської селищної ради Юрій Ухаль і в.о. директора…
Як заспокоїтися: подих, тіло і перші 90 секунд
Заспокоїтися вдається не тоді, коли ви вмовляєте себе «взятися в руки», а коли тіло отримує короткий, зрозумілий сигнал безпеки. Найшвидше цей сигнал іде через довгий видих, холод на обличчя або…