П’яткова шпора: чому виникає і як повернути легкість ходи
Кожен із нас щодня робить тисячі кроків, абсолютно не замислюючись над тим, яке колосальне навантаження приймає на себе наш опорно-руховий…
Сам собі лікар
Небезпека ховається у траві: як захиститися від кліщового енцефаліту
Сезон активності кліщів у розпал літа змушує нас бути максимально пильними під час відпочинку на природі. Окрім дискомфорту від укусу,…
Тихий ворог: чому стаються раптові смерті у молодому віці та як розпізнати приховані патології
Щороку тисячі людей раптово й передчасно йдуть із життя в транспорті, на вулиці, під час тренувань у спортзалі чи просто…
Вагітність і гепатит В: що варто знати майбутнім мамам
Один із найпідступніших і водночас найконтрольованіших медичних викликів під час очікування малюка — це вірусний гепатит B (ВГВ). Оскільки інфекція…
Забудьте про газовану воду! Корисні напої у спеку від дієтолога
Про ці альтернативи газованій воді розповіла лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська. За її словами, такі оздоровчо-зцілюючі напої дають енергію (цукор, фруктоза у…
Як засмагати безпечно: все про сонячні опіки, фототипи шкіри та захист
Літо, спека, дзенькіт хвиль на озері чи морі й непереборне бажання розчинитися під теплими променями… Знайомо? У погоні за ідеальним…
Дифтерія і правець: чому важливо перевірити, коли ви щеплювалися востаннє
Імунітет проти правця та дифтерії не є довічним, тому захист від цих небезпечних недуг обмежений у часі. Щоб залишатися в…
Харчовий пластик: як розшифрувати маркування і які контейнери безпечні для здоров’я
Наш побут неможливий без харчового пластику. Посуд, напої, молоко, напівфабрикати, контейнери для їжі… Усе це продається у пластикових пакетах, лотках…