Пн. Жов 5th, 2026

    Позначка: Здоров’я та краса

    Що має бути у рюкзаку першокласника: поради педагогів і ортопедів

    Перше вересня завжди особливе. Для першокласника це початок нового етапу життя, а для батьків — випробування на організованість і турботу. У сучасних умовах підготовка до школи включає не лише турботу…

    Небезпечні міфи про діабет II типу: чому хворобу роками не помічають і як вчасно її виявити

    Цукровий діабет II типу часто називають «тихою епідемією нашого часу». За статистичними оцінками, лише трохи більше ніж половина людей віком від 15 років із цим діагнозом узагалі знають про свою…

    П’яткова шпора: чому виникає і як повернути легкість ходи

    Кожен із нас щодня робить тисячі кроків, абсолютно не замислюючись над тим, яке колосальне навантаження приймає на себе наш опорно-руховий апарат. Стопа людини — це справжній інженерний шедевр, складний і…

    Небезпека ховається у траві: як захиститися від кліщового енцефаліту

    Сезон активності кліщів у розпал літа змушує нас бути максимально пильними під час відпочинку на природі. Окрім дискомфорту від укусу, ці паразити можуть заразити людину інфекціями, зокрема вірусного кліщового енцефаліту…

    Тихий ворог: чому стаються раптові смерті у молодому віці та як розпізнати приховані патології

    Щороку тисячі людей раптово й передчасно йдуть із життя в транспорті, на вулиці, під час тренувань у спортзалі чи просто на робочому місці. Найстрашніше те, що в абсолютній більшості випадків…

    Вагітність і гепатит В: що варто знати майбутнім мамам

    Один із найпідступніших і водночас найконтрольованіших медичних викликів під час очікування малюка — це вірусний гепатит B (ВГВ). Оскільки інфекція роками здатна ховатися під маскою безсимптомного носійства, майбутня мама може…

    Забудьте про газовану воду! Корисні напої у спеку від дієтолога

    Про ці альтернативи газованій воді розповіла лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська. За її словами, такі оздоровчо-зцілюючі напої дають енергію (цукор, фруктоза у складі), вітаміни (в основному С), фітохімічні антиоксиданти (каротиноїди, флавоноїди, фітонциди…

    Як засмагати безпечно: все про сонячні опіки, фототипи шкіри та захист

    Літо, спека, дзенькіт хвиль на озері чи морі й непереборне бажання розчинитися під теплими променями… Знайомо? У погоні за ідеальним золотистим відтінком шкіри ми часто забуваємо про почуття міри. Згадаймо…

    Дифтерія і правець: чому важливо перевірити, коли ви щеплювалися востаннє

    Імунітет проти правця та дифтерії не є довічним, тому захист від цих небезпечних недуг обмежений у часі. Щоб залишатися в безпеці впродовж усього життя, дорослим і дітям необхідно регулярно проходити…

    Харчовий пластик: як розшифрувати маркування і які контейнери безпечні для здоров’я

    Наш побут неможливий без харчового пластику. Посуд, напої, молоко, напівфабрикати, контейнери для їжі… Усе це продається у пластикових пакетах, лотках і контейнерах. Багато з яких ми миємо, нагріваємо у них…