Скільки калорій в яйці залежить від ваги, жовтка й жиру на сковорідці
Одне велике куряче яйце без шкаралупи дає близько 72 ккал: приблизно 6,3 г білка, 4,8 г жиру і менше ніж півграма вуглеводів. Саме ця цифра найчастіше фігурує в міжнародних харчових…